那段時間，我開始不自覺地和對方保持距離。不是吵架，也不是感情變淡，而是我自己退了一步。每一次靠近，都會先想到臉上的狀況，然後假裝若無其事地轉移話題。直到我走進 青春痘診所，才意識到，問題其實早就不只是皮膚。
感情裡的退縮，往往不是因為不愛
很多人以為距離代表冷淡，但實際上，更多時候是因為不安。當你開始對自己的狀態沒有信心，親密反而變得困難。不是不想被靠近，而是害怕被看見。
我一直告訴自己不要太在意
對方其實沒有說過什麼，我卻替他想好了各種可能的反應。這種過度解讀，讓相處變得緊繃。青春痘在這時候，不只是存在，而是變成我心裡的一道牆。
當問題沒有被說出口，就會轉成情緒
我開始變得容易煩躁，對小事反應過度。現在回頭看，那些情緒其實都指向同一件事：我對自己沒有安全感。只是那時候，我選擇把原因藏起來。
為什麼會想到青春痘診所
真正讓我下定決心的，不是關係出現裂痕，而是我不想再讓這件事影響兩個人之間的互動。青春痘診所對我來說，不是改變外表，而是把問題從關係中抽離出來。
當壓力被正視，距離自然會縮短
有人願意從整體角度理解狀況，而不是只看某一天的變化，這讓我安心不少。當我不再把全部注意力放在臉上，對方也感覺得到我變得比較放鬆。
關係裡最怕的，其實是無聲的承受
我學到的一件事是，感情不怕遇到問題，怕的是其中一個人默默承擔。當你願意為自己的狀況負責，反而是在替這段關係減壓。
青春痘不該成為親密的阻礙
現在回頭看，我很慶幸自己沒有繼續逃避。選擇青春痘診所，對我而言，是把注意力放回關係本身的開始。當你不再躲，靠近其實會變得很自然。
本文為經驗分享與一般性資訊，實際皮膚狀況與處理方式仍需由醫師依個人情形評估，本文內容不構成醫療建議。
